Selbsterfahrungs-Gruppe 2

Selbsterfahrungs-Gruppe 2

Gruppe 2 Abend
Einmal im Monat Do 17h – 20h

Durch die Therapie in der Gruppe ist es möglich zu erleben, dass man mit der jeweiligen Situation nicht alleine ist. Die eigene Wichtigkeit, welche IN, FÜR und DURCH die Gruppe gegeben wird, kann das Selbstwertgefühl steigen lassen. Durch das gemeinsame Spiel können neue Rollen erlebt und in das Leben integriert werden. Gemeinsames Beobachten, Fühlen und Erleben erweitert den Blick und es wird Platz für Neues geschaffen.

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Entspannungstraining

Entspannungstraining

abschalten, loslassen, zur Ruhe kommen, regenerieren
Durch regelmäßies Üben gelingt das Abschalten im Alltag immer besser.
Entspannen üben ist wie Urlaub und tut richtig gut!

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Selbstwerttraining – Seminartag

Selbstwerttraining – Seminartag

Mit hochwirksamen Methoden entwickeln Sie die Fähigkeit, Selbstwerträuber aufzuspüren und ins Positive zu verändern.
Mit der Zeit werden Sie sich „artgerecht“ halten, weil Sie spüren was Ihnen gut tut und Balance fördert.

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